Cumu prutegge si durante l'epidemie?

Durante l'epidemia COVID-19, cumu prutegge si hè diventatu u prublema più preoccupatu. Prima di tuttu, hè chjaru chì l'anziani è e persone cun malatie gravi cum'è e malatie cardiache è e malatie pulmonari sò in più risicu di complicazioni gravi dopu esse infettati da COVID-19.

Per amparà per prutegge, duvete capisce cumu si sparghje u COVID-19. Attualmente, l'esperti internaziunali è l'istituzioni di ricerca scientifica credi chì u virus hè principalmente propagatu da persona à persona.Perminate u cuntattu cù pazienti cunfirmati o suspettati; un secondu, per mezu di gocce respiratorie prodotte quandu a persona infettata toscia, sturisce o parla: U terzu, e mani di e persone cumuni sò in cuntattu cù l'ogetti contaminati è a bocca, u nasu, l'ochji, ecc, è sò infettati da u COVID-19.

Allora cum'è ghjente ordinaria, cumu pudemu prutegge noi stessi?
Prima, lavate e mani spessu.
Lavau cun sapone è acqua corrente per più di 20 secondi. (Per i passi dettagliati per lavà e mani, per piacè riferitevi à l'articulu precedente). Se u sapone è l'acqua ùn sò micca dispunibili, pudete ancu aduprà un disinfettante per e mani chì cuntene almenu 60% d'alcol (cum'è raccomandatu da u CDC di i Stati Uniti), in modo chì ogni parte di e to mani ponu esse pulite finu à chì diventi secca.

Siconda, porta una maschera.
In i lochi publichi, ognunu deve purtà una maschera, sopratuttu quandu una cumunicazione è a cumunicazione sò necessarie. Avemu favurendu una distanza suciale sicura di 6 piedi trà noi è l'altri, ma questu ùn hè micca un sustitutu per maschere.
U CDC in i Stati Uniti ricumanda ancu chì a ghjente urdinaria cerca di ùn aduprà maschere preparate per u persunale medicu. Per esempiu, N95, un articulu assai impurtante, deve esse riservatu à u persunale medicu è à l'altru persunale d'urgenza.

U terzu, attenti à a vostra salute ogni ghjornu.
In generale, l'infezzione COVID-19 hè causata da certi sintomi. Per esempiu, per sintomi cum'è febbre, tosse, respirazioni o fatigue, pigliate immediatamente a vostra temperatura di u corpu. Se a temperatura di u corpu hè veramente alta, andate in l'uspidale è vede un duttore cù prutezzione persunale per riduce u risicu di l'altri. essendu cuntaminatu.

Cum'è unu di i segni vitali di basa, a temperatura di u corpu pò riflettore u staticu metabolicu è a salute di u corpu. Cù riferimentu à parechji tippi in u mercatu, l'scelta più cunvenuta hè a termometra senza frunti senza cuntattu Per evità errori di misurazione di temperatura, hè necessariu di sceglie un termometru di fronte di alta qualità. Per esempiu, KIEYYUEL â € ™ KF-HW-001, test à alta velocità infrarossu, pò percepisce cambiamenti di temperatura di u corpu di 0,1 ° C.

U monitore di a temperatura di u corpu in ogni mumentu hè un mezzu impurtante per a prutezzione di i membri di a famiglia durante l'epidemie.